sobota, 21 marca 2015

MAKARON RAZOWY Z ZIELONYM PESTO

Makaron plus pesto to dla mnie idealne połączenia. Potrawa, nie dość że smaczna i zdrowa to jeszcze ekspresowa w wykonaniu. Idealna dla zapracowanych osób lubiących zjeść coś zdrowego i szybkiego. 
Polecam i Smacznego!!!

 
Składniki: (2 porcje)

  • 140g razowego makaronu penne
  • 2 łyżki pesto (patrz przepis)
  • 2 łyżeczki tartego parmezanu lub grana padano
  • świeżo mielony pieprz


Sposób przyrządzenia:

Makaron ugotować w osolonym wrzątku z dodatkiem oliwy. Odcedzić, wymieszać z pesto. Wyłożyć na talerz, posypać tartym serem i świeżo zmielonym pieprzem.


Wartość odżywcza i energetyczna: 1 porcji

Energia: 378kcal
Białko: 14g
Tłuszcze: 15g
Węglowodany: 48g
Błonnik: 5g



6 komentarzy:

  1. Idę po przepis na pesto :) A makaron zjadłabym, ale bez sera :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam dania z makaronem w roli głównej, pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam dania z makaronem :)
    Pozdrawiam,
    fit-healthylife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje i życzę smacznego!